Berbagai Makanan yang Harus Dihindari Karena Ini Sangat Tidak Bagus Untuk Kesehatan

admin   October 24, 2016   Comments Off on Berbagai Makanan yang Harus Dihindari Karena Ini Sangat Tidak Bagus Untuk Kesehatan

tips kesehatanMakanan dan kesehatan merupakan dua mata uang yang tidak dapat dipisahkan. Keduanya memang sama-sama pentingnya. Karena dimana ada makanan tentunya akan mempengaruhi kesehatan tubuh manusia. Nah berbicara mengenai makanan dan kesehatan ini beberapa makanan yang memang sangat tidak layak untuk dijadikan sebagai konsumsi. Ingat makanan yang kita konsumsi itu memang berfungsi untuk meningkatkan Energy dalam tubuh kita. Namun selain fungsi tersebut, makanan yang masuk dalam tubuh kita itu juga harus ada nutrisinya sehingga jika ada kandungan nutrisinya ini tubuh kita akan selalu terjaga kesehatannya dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Karena apa yang kamu makan tentunya apa yang akan kamu tuai dalam tubuh kamu sendiri. Misalkan saja kamu sering mengkonsumsi yang namanya alkohol maka siap-siap saja liver kamu akan kumat dan ini akan bisa menyebabkan penyakit liver.

Nah mengenai satu contoh tersebut tentunya kita bisa mengetahui mana makanan yang baik untuk kesehatan dan mana makanan yang tidak baik untuk kesehatan. Beberapa makanan yang akan dipaparkan berikut merupakan jenis makanan yang sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Jika memang kita mengonsumsinya dalam jangka waktu yang lama maka siap-siap saja tubuh kita akan menerima suatu kondisi yang tidak diharapkan. Apa sajakah berbagai makanan tersebut? Berbagai makanan tersebut antara lain adalah sebagai berikut:

Pertama ada pemanis buatan. Nah tentunya kita sudah tidak asing lagi terhadap yang namanya pemanis buatan yang sering kita temui di aneka jajanan kecil bukan? Nah pemanis buatan ini sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh karena memang jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama justru akan menyebabkan diabetes atau kegemukan. Kedua, kopi. Kandungan kafein dalam kopi inilah yang berbahaya bagi tubuh Anda. Kafein ini sejenis zat yang menyebabkan ketergantungan dimana jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama maka akan menghasilkan asam hidrolik yang membuat perut Anda menjadi mulas dan bisa menyebabkan Anda mengalami gangguan pencernaan. Ketiga, brokoli. Jika Anda mengkonsumsi brokoli dalam jumlah yang banyak maka tentunya hal ini sangat tidak disarankan karena nantinya akan menyebabkan masalah pada pencernaan kalian. Nah tentunya jika ingin sehat, lebih baik hindari makanan-makanan tersebut.

Related posts: