Cara Ampuh Mengatasi Ejakulasi Dini

admin   January 17, 2017   Comments Off on Cara Ampuh Mengatasi Ejakulasi Dini

tips kesehatanDalam artikel ini akan dibahas sebuah informasi yang sangat dicari-cari oleh kaum Adam. Tepat sekali informasi yang akan dibahas tidak lain adalah informasi mengenai cara ampuh dalam mengatasi ejakulasi dini. Istilah ejakulasi dini ini tentu sudah sangat familiar bagi para pria dewasa dan juga gangguan seksual yang satu ini menjadi momok bagi pria khususnya yang sudah memiliki pasangan.

Yang dimaksud dengan ejakulasi dini sendiri adalah suatu gangguan seksual yang mana ditandai dengan ketidakmampuan untuk bertahan lama ketika melakukan hubungan intim. Tidak heran meski gangguan seksual ini tidak membahayakan jiwa namun dapat memberikan dampak yang sangat besar dari sisi psikologis selain itu jika tidak segera di atasi maka mahligai pernikahan bisa menjadi taruhannya. Cukup banyak terjadi kasus perceraian yang penyebab utamanya karena sang suami tidak mampu memberikan kepuasan batin kepada istrinya lantaran mengalami ejakulasi dini.

Sejauh ini memang belum ada obat untuk mengobati ejakulasi dini secara instan namun menurut sejumlah penelitian ada beberapa langkah yang cukup ampuh untuk mengatasi ejakulasi dini. Dengan mengikuti cara-cara berikut ini maka durasi saat melakukan hubungan intim bisa lebih lama dibanding sebelumnya.

Mengatasi Ejakulasi Dini

Untuk mengatasi ejakulasi dini secara tepat maka yang perlu diperbaiki adalah pola dan gaya hidup. Tidak disarankan juga mengonsumsi obat-obat kuat atau obat-obat kimia lainnya yang diklaim mampu mengobati ejakulasi dini. Langsung saja berikut beberapa cara yang ampuh untuk mengatasi ejakulasi dini.

  1. Mengonsumsi Makanan Bergizi

Salah satu faktor yang dapat memicu terjadinya ejakulasi dini adalah karena mengalami obesitas. Obesitas atau kegemukan ini bisa terjadi karena kecenderungan mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Karena itu untuk mengatasi ejakulasi dini bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan bergizi seperti buah, sayur, daging-dagingan, ikan-ikanan dan makanan sehat lainnya.

  1. Berolahraga Secara Teratur

Dengan berolahraga secara teratur maka akan meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh pria. Olahraga yang disarankan adalah senam kegel untuk pria yaitu melatih otot PC yang berada di area perineum.

  1. Hindari Rokok Dan Alkohol

Rokok dan alkohol diketahui bisa memicu ejakulasi dini jadi hindari keduanya agar terhindar dari ejakulasi dini.

Demikianlah informasi mengenai cara untuk mengatasi ejakulasi dini.

Related posts: