image_20180320_045412

Cucilah Tangan Kita Dengan Tepat Sesuai Aturan Who

image_20180320_045412

Mencuci tangan adalah dengan membersihkan kedua tangan kita sesuai tahap yang tepat untuk menghilangkan atau membunuh banyaknya kuman yang bisa menyebabkan penyakit. Ada 7 langkah cuci tangan menurut WHO yang benar dan tepat. Mencuci tangan kita dengan memakai sabun akan selalu menjaga kita dari berbagai penyakit yang dapat muncul dari kotoran-kotoran di sekitar kita. Banyak kuman yang akan menempel di tangan kita jika kita tidak sering mencuci tangan kita dengan sabun. Bulan Oktober pada tanggal 15 merupakan penetapan hari mencuci tangan dunia menggunakan sabun. Tanggal tersebut ditetapkan oleh Perserikatan Bangsa Bangsa atau yang lebih dikenal dengan PBB. Hal tersebut dilakukan sebagai upaya pencegahan penyakit yang menyebar, sehingga dapat mengurangi angka mati pada balita.

Lalu Bagaimanakah Mencuci Tangan Dengan Tepat Dan Benar?

Langkah pertama untuk 7 langkah cuci tangan menurut WHO yang tepat yaitu dengan membasahi dua tangan kita sampai tengah lengan dengan aliran air. Lalu ambillah sabun cuci, usapkan dan gosok telapak tangan kita dengan lembut. Langkah kedua yaitu dengan menggosok dan mengusap punggung tangan kita, usaplah punggung tangan kita bergantian. Langkah ketiga yaitu jangan sampai lupa semua jari kita pada bagian sela-sela. Gosoklah sela jari sampai benar-benar bersih. Langkah keempat yaitu membersihkan jari-jari kita bagian ujung dengan cara mengatupkan jari kita.

Langkah kelima yaitu dengan memutar dan menggosok dua ibu jari bergantian. Langkah keenam yaitu dengan meletakkan ujung jari kita menuju telapak tangan, lalu digosok secara perlahan. Langkah ketujuh yaitu membersihkan dua pergelangan tangan kita dengan cara memutar bergantian, lalu bilas semua bagian tangan. Bilaslah semua bagian tangan menggunakan aliran air yang bersih, setelah itu mengeringkan semua bagian tangan kita dengan menggunakan tisu atau handuk.

Sempatkanlah waktu sekitar 15 menit sampai 20 menit untuk mencuci tangan kita dengan tepat. Mencuci tangan kita dengan 7 langkah cuci tangan menurut WHO yang tepat dapat selalu menjaga kebersihan tangan kita, dan tentunya menghindari juga mencegah tubuh kita dari serangan penyakit.

Related posts: