Pentingnya Menjaga Gigi Yang Sehat

admin   August 29, 2017   Comments Off on Pentingnya Menjaga Gigi Yang Sehat

tips kecantikanGigi merupakan bagian terpenting pada tubuh manusia yang berfungsi untuk mengunyah makanan. Karena perannya yang sangat penting, maka Anda wajib menjaga kesehatannya dengan baik. Jika tidak, tentu akan timbul banyak masalah pada gigi Anda seperti gigi berlubang, gigi keropos, dan masalah gigi lainnya. Jika sudah begini, maka sakit gigi merupakan penyakit yang akan menyiksa Anda selama beberapa hari. Meskipun tidak membunuh, namun sakit gigi bisa membuat Anda menjadi gila karena nyeri yang tidak tertahankan. Itulah mengapa, Anda wajib menjaga kesehatan gigi setiap hari. Nah, ingin tahu bagaimana cara menjaga kesehatan gigi? Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan.

Gigi Sehat Cerminan Hidup Sehat

Cara pertama yang bisa Anda lakukan adalah menyikat gigi secara rutin dua kali sehari. Tidak perlu banyak-banyak dalam menyikat gigi karena Anda hanya perlu melakukannya dua kali saja yaitu pagi dan malam hari sebelum tidur. Menyikat gigi akan membersihkan seluruh sisa makanan pada gigi secara maksimal. Selain itu, menyikat gigi juga akan membuat gigi tampak lebih putih. Cara yang kedua adalah rutin berkumur menggunakan mouthwash. Meskipun Anda sudah menyikat gigi, tetap masih saja masih ada sisa-sisa makanan yang tidak bisa terjangkau oleh sikat gigi. Itulah mengapa Anda wajib berkumur menggunakan mouthwash sehabis menyikat gigi agar gigi bersih maksimal.

Cara yang ketiga adalah hindari mengkonsumsi makanan yang terlalu manis setiap hari. Beberapa makanan yang terlalu manis antara lain coklat, permen, dan makanan manis lainnya. Makanan yang manis sangat mudah untuk menempel pada gigi. Jika tidak cepat dibersihkan, maka makanan tadi bisa membusuk dan membuat lubang pada gigi. Cara yang terakhir dan wajib dilakukan adalah cek kesehatan gigi setiap 6 bulan sekali ke dokter gigi. Meskipun gigi Anda tidak memiliki masalah, namun wajib untuk selalu mengecek kesehatan gigi ke dokter gigi. Dengan begitu, gigi Anda akan selalu sehat dan terbebas dari sakit gigi. Jadi, tadi adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan gigi.

Related posts: